Nhà máy Stada
Stada
stada
stada

Thông tin y dược học

Tập thể dục bao lâu để ngừa Alzheimer?
Thứ năm, 04/10/2018, 02:45

Các nhà nghiên cứu thuộc Hiệp hội Alzheimer - một tổ chức phi lợi nhuận ở Mỹ - cho biết hoạt động thể chất ít nhất 150 phút/tuần giúp tăng cường phát triển nhận thức và giảm sa sút trí nhớ.

4.10_older_exercise_1

Các chuyên gia khảo sát ở hai nhóm: một nhóm rèn luyện thể chất nhiều (hơn 150 phút/tuần) và nhóm tập luyện ít (chưa tới 150 phút/tuần).

Kết quả là ở nhóm tập thể dục nhiều, hàm lượng các chất gây bệnh Alzheimer giảm đáng kể so với nhóm ít tập.

Việc luyện tập thể dục thậm chí có lợi ngay cả đối với những người sở hữu các loại gien làm tăng nguy cơ bị Alzheimer, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Alzheimer's and Dementia.

(Theo Thanhnien.vn)



Liên hệ

Nhà máy 1: K63/1 Nguyễn Thị Sóc, Xuân Thới Đông, Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Tel: +84 28 3718 2141 - Fax: +84 28 3718 2140
Nhà máy 2: 40 Đại Lộ Tự Do, KCN Việt Nam - Singapore, Thuận An, Bình Dương
Tel: +84 274 376 7470 - Fax: +84 274 376 7469
Email : stada@stada.com.vn
Website: www.stada.com.vn


Lượt truy cập

Đang online
25
Lượt truy cập