Nhà máy Stada
Stada
stada
stada

Thông tin y dược học

Ngủ đủ giấc để có cân nặng tốt
Thứ ba, 11/12/2018, 03:45

Khảo sát ở 2.196 tình nguyện viên, các nhà khoa học thuộc Đại học Pennsylvania (Mỹ) thấy rằng những người không có thói quen ngủ đủ giấc lúc 9 tuổi có nguy cơ ngủ ít hơn hoặc có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn ở tuổi 15, khi so sánh với những trẻ có thời gian ngủ phù hợp với lứa tuổi.

11.12_sleeping_2

“Chúng tôi tin rằng giấc ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần cũng như khả năng học hỏi”, Giáo sư Orfeu Buxton thuộc đại học trên cho biết.

Chuyên gia này nói thêm: “Phát triển thói quen phù hợp trong thời thơ ấu là rất quan trọng đối với sức khỏe của trẻ trong tương lai”.

Nhiều nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng giấc ngủ kém có thể ảnh hưởng đến kết quả học tập, cũng như góp phần gây bệnh tim và đột quỵ.

(Theo Thanhnien.vn)



Liên hệ

Nhà máy 1: K63/1 Nguyễn Thị Sóc, Xuân Thới Đông, Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
Tel: +84 28 3718 2141 - Fax: +84 28 3718 2140
Nhà máy 2: 40 Đại Lộ Tự Do, KCN Việt Nam - Singapore, Thuận An, Bình Dương
Tel: +84 274 376 7470 - Fax: +84 274 376 7469
Email : stada@stada.com.vn
Website: www.stada.com.vn


Lượt truy cập

Đang online
35
Lượt truy cập